为帮助同学们释放压力、管理情绪，促进班级成员间的情感交流，近日，我院二级心理健康工作站在第二操场面向2017级生物科学专业开展了“情绪管理”团辅活动。

我们不能决定生命的长度，但我们能决定生命的宽度！本次活动由二级站的负责教师段雨吟老师主持，通过三人四足、知识问答、蒙眼画圈等游戏的方式，教会同学们合理管理情绪，正确释放压力。同学们积极参加各项游戏活动，在比赛中齐心协力，相互合作，体现了团队协作的精神。游戏最后，同学们以匿名的方式，将自己近期的烦恼写到纸条上。

此次活动旨在帮助同学们处理不良情绪的困扰，一起在游戏中成长，一起在协作中释放压力，不仅增进了班级的凝聚力，又有效地管理了自身情绪。